爱丁堡产后抑郁自测量表（Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS）是一种专为识别产后抑郁症状而设计的心理测评工具，通常用于帮助女性在分娩后检测自己的情绪状况。该量表由10道选择题组成，旨在评估母亲在过去7天内的情绪体验，识别可能存在的焦虑、情绪低落、兴趣丧失、内疚感等症状。这些题目包括了与情绪、睡眠、能量水平、应对能力等方面相关的内容，帮助检测出可能的产后抑郁症状，以便及时获得进一步的专业帮助。
EPDS是由英国爱丁堡大学的约翰·考克斯（John Cox）及其同事于1987年开发的，并在多种语言和文化中得到验证，具有较高的可靠性和有效性。这种量表并非用作确诊，而是为临床医生、心理咨询师及母亲自己提供初步参考，帮助识别产后抑郁的风险。通常情况下，如果得分超过一定阈值（通常为10分以上），则建议进一步评估和治疗。
产后抑郁是一种较为普遍的心理问题，据统计，约有10%至20%的新生母亲会经历不同程度的抑郁症状。通过EPDS的自我测量，可以在早期发现潜在的心理问题，防止产后抑郁发展为更为严重的情绪障碍。及时的识别与干预对于母亲的心理健康和母婴关系的建立都至关重要。EPDS因其简便、易用和对产后母亲情绪变化的敏感性，已被广泛应用于产科护理、家庭医生和社区卫生领域。
爱丁堡产后抑郁自测量表（EPDS）是一个重要的心理评估工具，专门设计用于识别产后抑郁的早期症状。EPDS由10个简单的问题组成，帮助新生母亲自我评估在过去一周内的情绪体验。它的主要作用如下：
识别产后抑郁的早期症状： 产后抑郁是一种较为常见的心理健康问题，影响约10%至20%的产后女性。通过EPDS的筛查，母亲能够及早发现自己可能存在的抑郁症状，从而及时寻求专业帮助，防止症状进一步恶化。
提供临床参考，支持进一步干预： EPDS并不是确诊工具，而是作为初步筛查手段，帮助医生或心理健康专业人员了解母亲的情绪状态。如果得分超过特定阈值（通常为10分及以上），则建议进一步的诊断和干预。通过这种方式，EPDS在早期帮助识别潜在的抑郁风险，减少母亲及其家庭承受的心理压力。
提高公众和家庭对产后心理健康的重视： EPDS的普及有助于提高母亲及其家人对产后抑郁的认识。通过量表的使用，产妇和家庭成员能够更好地理解产后情绪变化的正常性与异常表现，从而在面对产后心理困扰时更容易地寻求外部支持和心理辅导。
帮助临床护理人员做出干预决策： 在产后护理过程中，EPDS也被用于社区健康中心、产科诊所和家庭医生的工作中。它为护理人员提供了量化的评估工具，有助于他们做出干预决策，如推荐母亲接受心理咨询、参与支持小组等。
以下是关于爱丁堡产后抑郁自测量表（EPDS）的重要文献及相关研究成果，这些文献证明了EPDS的有效性和广泛应用：
Cox, J. L., Holden, J. M., & Sagovsky, R. (1987). "Detection of postnatal depression: Development of the 10-item Edinburgh Postnatal Depression Scale." The British Journal of Psychiatry, 150(6), 782-786.
这是EPDS最初的开发文献，Cox及其同事详细描述了量表的开发过程及其在识别产后抑郁中的有效性。文献中指出，EPDS在验证中显示出较高的可靠性和敏感性，适合广泛应用于不同的产后人群。
Murray, L., & Carothers, A. D. (1990). "The validation of the Edinburgh Postnatal Depression Scale on a community sample." The British Journal of Psychiatry, 157(2), 288-290.
本文验证了EPDS在社区中的有效性，进一步证明它不仅可以用于临床环境，也适用于更广泛的母亲群体，尤其是那些难以接触到专业护理的女性。
Matthey, S., Henshaw, C., Elliott, S., & Barnett, B. (2006). "Variability in use of cut-off scores and formats on the Edinburgh Postnatal Depression Scale – implications for clinical and research practice." Archives of Women's Mental Health, 9(6), 309-315.
本研究探讨了EPDS在不同文化和环境中的使用，并指出在筛查中使用的分数阈值可能会有所变化，以适应不同的背景和母亲群体。这意味着EPDS是一个具有灵活性的工具，可以根据具体环境调整使用方式。
Bunevicius, A., Kusminskas, L., & Bunevicius, R. (2009). "Validation of the Edinburgh Postnatal Depression Scale in a sample of Lithuanian women." Midwifery, 25(6), 611-615.
这篇文章说明了EPDS的跨文化适应性，证实了它在非英语国家中同样具有较高的可信度和效度，体现出EPDS在全球范围内应用的普遍性。
Gibson, J., McKenzie-McHarg, K., Shakespeare, J., Price, J., & Gray, R. (2009). "A systematic review of studies validating the Edinburgh Postnatal Depression Scale in antepartum and postpartum women." Acta Psychiatrica Scandinavica, 119(5), 350-364.
这篇系统综述总结了EPDS在不同研究中的验证结果，涵盖了产前和产后的使用，进一步表明它不仅适用于产后抑郁的筛查，也可以用于评估产前焦虑和抑郁症状。
综上所述，EPDS作为一种简单、易用且科学有效的筛查工具，得到了广泛的临床应用和学术认可。它的广泛适用性和灵活性使得它能够在不同文化和背景的群体中有效地识别产后抑郁，从而帮助更多的母亲获得及时的支持与治疗。通过EPDS的普及和使用，更多产妇可以在情绪困扰的早期得到识别和帮助，降低产后抑郁对母亲、婴儿和整个家庭的影响。
